Broddar är ett av de enklaste och mest effektiva hjälpmedlen för att undvika halkolyckor på vintern. Ändå är det många som inte får ut maximal nytta av dem – eller som till och med använder dem på ett sätt som gör mer skada än nytta.
För att du ska känna dig både säker och bekväm ute i snö och is listar vi här 5 vanliga misstag när man använder broddar – och hur du undviker dem.
1. Att bara använda en brodd
Ett klassiskt nybörjarmisstag är att bara ta på sig en brodd – till exempel om man snabbt ska ut och hämta posten. Problemet är att det ger obalans och ökar risken för att halka på den fot som saknar brodd.
Varför är det ett problem?
- Ojämnt grepp gör att du halkar lättare.
- Foten utan brodd kan glida åt sidan när du går.
- Du riskerar att belasta kroppen fel och få ont i höft eller rygg.
Så gör du rätt:
Använd alltid broddar på båda skorna – även om du bara ska gå en kort sträcka. Det tar några extra sekunder men kan bespara dig en lång tids skada.
2. Att inte ta av broddarna inomhus
Många glömmer eller struntar i att ta av sig broddarna när de går in på affärer, arbetsplatser eller hemma. Det kan kännas omständligt – men det är faktiskt direkt farligt.
Varför är det ett problem?
- Broddarna kan skada golv, särskilt trägolv och klinker.
- De blir hala på hårda inomhusytor, vilket ökar risken för fall.
- Du kan smutsa ner med snö, grus och vatten som fastnat i broddarna.
Så gör du rätt:
Ha som vana att alltid ta av broddarna innan du går in. Ett tips är att välja modeller som är enkla att ta av och på, eller att ha en liten påse i väskan där du kan förvara dem.
3. Att använda fel typ av broddar
Alla broddar är inte likadana. Det finns små ”hälbroddar”, helfotsbroddar, sportbroddar och till och med broddar särskilt för löpning. Ett vanligt misstag är att använda fel typ av brodd för det underlag eller den aktivitet man planerar.
Varför är det ett problem?
- För små broddar ger inte tillräckligt grepp på blank is.
- För grova broddar kan bli obekväma på hårdare underlag.
- Fel broddar vid löpning kan påverka steget och öka skaderisken.
Så gör du rätt:
- För vardagspromenader: välj helfotsbroddar med många dubbar.
- För kortare sträckor eller när du ofta går in och ut: hälbroddar kan räcka.
- För träning: använd specialanpassade löparbroddar som är flexibla.
4. Att inte anpassa skorna
Broddar fungerar inte optimalt på alla typer av skor. Ett vanligt misstag är att sätta broddar på skor som inte är anpassade för vinterbruk – till exempel tunna sneakers eller stövlar med slät sula.
Varför är det ett problem?
- Brodden kan glida av om skon är för smal eller hal.
- Tunnare skor isolerar dåligt, vilket ökar risken för kalla fötter och stelhet.
- Fel kombination kan ge obehaglig passform och skavsår.
Så gör du rätt:
Använd vinterkängor eller skor med en stabil sula som broddarna fäster ordentligt på. Se också till att brodden sitter tight – den ska inte glappa eller kännas lös.
5. Att inte byta ut slitna broddar
Många tror att broddar håller för evigt, men dubbarna slits ner med tiden. Ett vanligt misstag är att fortsätta använda gamla broddar som tappat greppet.
Varför är det ett problem?
- Slitna dubbar ger ett falskt skydd – du tror att du är säker men halkar ändå.
- Gummit kan bli sprött och gå sönder i kyla.
- Trasiga broddar kan gå av mitt under promenaden och öka olycksrisken.
Så gör du rätt:
- Kontrollera broddarna regelbundet.
- Byt ut dem när dubbarna är nedslitna eller när gummit spruckit.
- Se det som en billig försäkring – nya broddar kostar långt mindre än en läkarvård efter ett fall.
Bonus: fler smarta tips för säker användning av broddar
- Öva inomhus först: Om du inte använt broddar tidigare, testa att gå några steg hemma (på en matta, inte på hårt golv) för att vänja dig.
- Ta korta steg: Broddar fungerar bäst om du går med korta, jämna steg snarare än långa kliv.
- Ha alltid ett extra par i väskan: Då kan du spontant ta på dem om du upptäcker isiga partier.
- Kombinera med stavar: För extra stabilitet på längre promenader kan gångstavar vara ett bra komplement.
Sammanfattning
Broddar är ett enkelt hjälpmedel som kan göra vintern både tryggare och mer njutbar. Men fel användning minskar effekten – eller kan till och med öka risken för olyckor.
De vanligaste misstagen är:
- Att bara använda en brodd
- Att inte ta av dem inomhus
- Att använda fel typ av broddar
- Att sätta dem på olämpliga skor
- Att inte byta ut slitna broddar
Genom att undvika dessa fallgropar får du ut maximal nytta av dina broddar och kan känna dig säker även på de halaste vinterdagarna.
Här hittar du broddar bäst i test.